Благотворительность

Веганство и диеты вредят зубам

Веганство и диеты вредят зубам

Мода на на различные диеты, предполагающие исключение определенных групп продуктов, может приводить к разрушению зубов. К этому выводу пришли эксперты, в частности — Марина Колесниченко, главный врач Beauty Line. Специалисты считают, что строгие пищевые ограничения увеличивают риск появления пародонтоза и других опасных заболеваний.

Марина Колесниченко напоминает о том, что железо, получаемое из гречки, яблок и печени, предупреждает кровоточивость десен, а витамин D из жирной рыбы, яиц и сметаны тормозит образование твердых зубных отложений.

Специалисты считают веганство одним из наиболее опасных направлений в современном питании. Жир поступает в организм только из растительных продуктов. Отказ от молока, сметаны, печени, говядины и яиц отрицательно влияет на крепость зубов и здоровье всей полости рта.

Приверженцы различных диет не понимают, что для усвоения многих питательных веществ, в том числе сахара, требуются витамины определенных групп, микроэлементы, в том числе кальций, получаемый из молочных продуктов. При его нехватке в рационе питания он начинает активно расходоваться из зубов.

Кальций вымывают и алкогольные напитки. Вина содержат сахар, который употребляют болезнетворные бактерии, выделяя при этом опасные для эмали кислоты. Отказ от мясных продуктов, яиц, молока и сметаны при сохранении в рационе алкоголя может вызывать истончение эмали, прогрессирование кариозного процесса и появление на зубах некрасивых пятен.


Запись на прием Сегодня записались: 31
Так же Вы можете записаться по телефонам: +7 (495) 699-17-79, +7 (495) 699-17-10, +7 (495) 699-46-13

Вверх